beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
美容個護

保持腳趾清潔的3種簡單家庭療法

十一月 8 2018

趾甲癬可造成疼痛、發癢和趾甲變脆。引起甲癬的真菌在潮濕和溫暖的環境(例如鞋子)中大量繁殖。趾甲真菌具有很強的傳染性,因此可以很容易地從任何環境中感染到。甲癬可能會造成不適,但對付它們的方法並不一定是漫長而痛苦的。

這些家庭療法可阻竭真菌生長和殺死現存的真菌,非常有效,幾個星期內便可消除趾甲癬。

趾甲癬是什麼?

甲癬俗稱灰甲,是一些有害的真菌侵犯甲板引起的。患者的趾甲會變厚,看起來變色或變形。趾甲可能變成深黃色、白色或棕色。開始時,真菌可能是一個變色的小點,逐漸變得越來越大。患者可能會注意到趾甲變脆或易裂,趾甲周圍的部位呈發炎狀態。有時可能會伴有惡臭或腳痛,受影響的部位可能會發癢。隨著真菌的生長,趾甲可與甲床分離並脫落。

如果置諸不理,趾甲癬可造成永久性損傷。一些患有慢性趾甲癬的人最終完全失去了生長健康趾甲的能力,因為甲床受到了嚴重破壞。真菌還可擴散到皮膚和其他趾甲,導致皮膚腫脹、破裂,因而很容易受到感染。時間久了,趾甲癬可成為嚴重的疾病,有可能會引致危險的感染蔓延全身。因此,對此症要及時處理,而不是忽視它和等待它自己消失。

趾甲真菌從哪裡來?

要消除趾甲癬,了解病因是有幫助的。大多數類型的趾甲癬是由皮膚癬菌引起的,但也可能是其他類型的真菌、黴菌和酵母菌造成。這些類型的微生物在溫暖潮濕的環境中生長得最好,因此穿著密頭鞋、出很多腳汗的人更容易患上趾甲癬。足癬常見於運動員,因此在英語中又被稱為"athlete's foot"(運動員腳)。

趾甲癬很容易傳播,人們常因在公共健身房和淋浴室赤腳走路或穿著趾甲癬患者穿過的鞋子而染上。並非所有接觸到癬菌的人都會發生嚴重感染,健康的身體通常可以抵抗真菌。如果一個人的免疫系統變弱,發生真菌大量生長的可能性就更大。這意味著趾甲癬更常見於老年人、糖尿病患者或血液循環不良的人。

趾甲癬的治療方法有哪些?

防治趾甲癬的第一步是經常清潔雙腳、徹底擦乾,避免穿著密頭鞋或潮濕的襪子。由於真菌很容易擴散,所以在接觸患處後要徹底洗手。

所有這些步驟都應該可以幫助減慢真菌的生長,但是還需要去除已經存在於腳趾甲上的真菌。有幾種方法可以去除真菌,包括抗真菌趾甲粉和藥膏,但天然療法可以同樣有效。這些配方可幫助對抗趾甲癬,而又完全不含有刺激性的化學物質。

椰子油療法

這是處理趾甲癬最快捷簡單的方法之一。看來很簡單,但非常有效,因為椰子油是抗真菌的。椰子油中的脂肪酸可穿透包圍著真菌細胞的膜,使細胞崩解。椰子油含有的月桂酸和辛酸對真菌是毒性的,但對人類完全安全。請按照下列方法去除趾甲癬。

材料:

做法:

  1. 用肥皂和水洗腳。
  2. 雙腳乾了之後,將豌豆大小的椰子油擦到所有患處。接觸趾甲癬後,必須洗手才可接觸椰子油罐。
  3. 如果趾甲癬特別嚴重,用紗布包裹塗了油的腳趾,並用創可貼貼著,讓椰子油與腳趾甲保持接觸。
  4. 每天至少進行兩次上述程序。
  5. 用肥皂和水洗手,以免接觸患處後傳播真菌。

茶樹和橙油療法

處理趾甲癬的最佳成分之一是茶樹油。這種油來自澳大利亞的一種植物,作為抵抗感染的傳統方法,已有多個世紀的歷史。它是一種天然殺菌劑,具有多種抗菌特性。這裡的方法結合了茶樹油和橙油,橙油是另一種有用的抗真菌油。精油是濃縮的,所以要用更中性的載體油去稀釋精油。這種治療方法可以很迅速地去除趾甲真菌,而且為雙腳添加香氣。

材料:

做法:

  1. 將三種油放在一個小碗中,攪拌直至混合。
  2. 將棉球蘸一些茶樹和橙的混合油,然後用來輕輕按壓趾甲。
  3. 讓液體滴在患處,風乾。
  4. 每天早晚進行,直到趾甲癬消失。

小蘇打和醋療法

這種方法結合了兩種不同的有效成分來對抗趾甲癬。用浸腳是有幫助的,因為蘋果醋是一種溫和的酸性溶液,酸性比健康的人體皮膚略高。導致趾甲癬的大多數真菌都需要鹼性環境來生長。蘋果醋製造的酸性環境可抑制真菌。小蘇打有助於減少氣味和防止真菌蔓延。

材料:

做法:

  1. 在盆中放入蘋果醋和足夠分量的水,用以浸腳。
  2. 將腳放在盆中浸15分鐘,然後輕輕擦乾。
  3. 將盆中的水倒出。加入清水和小蘇打,攪拌直至完全混合。
  4. 再浸腳15分鐘。
  5. 將腳抹乾,再進一步風乾,然後才穿上鞋子。
  6. 每天進行兩次,直至趾甲癬消失。

相關文章

查看全部

美容個護

用自製的燕麥片浴舒緩皮膚不適

美容個護

哪種面膜泥比較適合您的肌膚?

美容個護

用自製眼膜消除浮腫和黑眼圈