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美容個護

以天然成分滋潤全身的干燥皮膚

三月 22 2019

文章內文:

保持水分是健康的關鍵。飲用足夠的液體可以幫助確保皮膚健康和水分充足,但是在感覺乾燥時,使用乳霜、保濕霜以及一些家庭常用食物,可以更進一步地提升身體的舒適度

面部補濕:直接來自廚

大多數人早上不會在廚房進行美容程序,但冰箱和儲藏室裡面有大量有效的天然皮膚保濕劑,可以幫助和舒緩任何干燥的臉蛋

希臘酸

臘酸奶不僅美味可口,還可成為很好的面部皮膚保濕霜。它的益生菌和乳酸成分,是健康皮膚的理想面膜。希臘酸奶還有助於對抗可能導致痤瘡爆發的細菌。

小蘇

去除角質是去除死細胞的有效方法,反過來又可幫助臉部更好地吸收保濕霜和乳霜。將小蘇打和水加入洗面奶中,輕輕地去除污垢和死皮,然後用溫水沖洗

椰子

椰子油是一種很好的天然保濕劑。食用椰子油對皮膚有正面的健康影響,但在面部乾燥部位擦一些,也是快速、方便和健康的保濕解決方案。它含有可促進膠原蛋白的月桂酸,具有抗微生物特性,可幫助保持年輕的外貌

乳木果

乳木果油富含維生素AF,有助於緩解皮膚乾燥,以及保護皮膚免受天氣和其他天然元素的損害。

鱷梨

保留鱷梨皮,用皮的內側擦臉。這有助於滋潤和添加AD E等維生素到皮膚。鱷梨還具有美膚功能

將黃瓜片放在眼睛上,可以幫助舒緩腫脹。也可將黃瓜泥混合蜂蜜,製成面膜

生蜂

雖然生蜂蜜可能不會讓人們聯想到潔面乳,但它是很好的潔面劑,不會讓皮膚變得乾燥。未加熱的蜂蜜保留了益生菌及其他有益特性,護膚功效更佳。它可以用於改善痤瘡以及防止皮膚老化、皺紋、刺激和斑點

酪乳

酪乳富含乳酸,非常適合用來去除死皮細胞,這可幫助皮膚恢復活力,看起來更年輕。它還含有豐富的營養成分,有助於滋養皮膚。只需將毛巾浸泡在酪乳中,然後敷在臉上10分鐘即可。

蓖麻

蓖麻油是很好的天然保濕劑,含有大量脂肪酸,有助於皮膚快速將其吸收;它並提供亞油酸屏障,保持皮膚的水分,改善乾燥部位。每天在需要的部位擦這種天然保濕劑

金縷梅和玫瑰

雖然金縷梅玫瑰水是較為不普遍的廚房用品,但它們是可添加在護膚程序中的主要材料,而且價格廉宜。將它們混合,可以製成爽膚水,在洗臉後收緊皮膚。玫瑰水含有豐富的維生素C,非常適合用於護膚

手劑為乾性皮膚提供急需的舒緩

我們每天都要依靠雙手去做許多事情。因雙手皸裂、乾燥、受刺激而感到不適時,生活的多個方面都會受到影響。手指關節往往是受影響最大的部位,也可能是最難補濕的部位

橄欖

在洗碗後或洗手後,用橄欖油塗抹雙手,讓疼痛的部位可以鎖住水分。在沐浴後或睡前滋潤雙手,可以延長益處

糖和檸

在大多數廚房都很容易找到的和檸檬,非常適合用來在家中進行手部護理。這兩種成分可溫和地為乾燥皮膚去除角質,從而幫助皮膚吸收更多的保濕劑益處

蜂蜜

許多天然護膚品含有蜂蜜成分,並不奇怪:這種天然保濕劑在使用和清除後,仍能幫助增加皮膚水分

薰衣草和金盞

這兩種草藥都可以緩解疼痛的手指和手指關節的炎症。當人們因待在寒冷的室外、洗衣服或洗碗、或使用其他刺激性物質而出現皸裂時,使用這些草藥與乳木果油和蜂蠟的組合,可能會有所幫助

如何護理足部乾皮膚

我們的雙腳也常會變得乾燥,造成不適。可嘗試一下這些自然療法,以增加舒適感

椰子油

就像對雙手和臉部的滋潤一樣,椰子油也可以為腳部提供良好的保護。當人們感到皮膚乾燥,特別是腳跟或腳踝,塗一層椰子油,可以幫助緩解不適。椰子油也可用作預防性的保養

用香蕉和蜂蜜製成足膜,敷在足部的老繭上幾分鐘,然後用浮石去除粗糙的皮膚

橄欖油、蜂蜜、糖和檸檬

結合常見的廚房材料如橄欖油蜂蜜和檸檬,可以為乾燥的雙腳製作很棒的磨砂,用於去角質、滋潤和癒合

瀉鹽

瀉鹽以其幫助癒合的特性而聞名,已有悠久歷史。將水加熱,倒入一些瀉鹽,混合均勻,在經過漫長的一天后泡腳,使皮膚更柔軟及減少不適

在各部位塗抹保濕

雖然面部、手部和腳部可能會是皮膚乾燥的人最先處理的地方,但身體其他部位也需要一些保濕護理,以保持健康和舒適。這裡有一些很好的護膚主意和解決方案

幹刷開始新的一天,可以振奮精神。幹刷不僅有助於去除死皮細胞、讓身體可以更好地吸收保濕劑,還可以改善血液循環

鹽或

是便宜的常見物品,可以用作身體任何部位的去角質劑,效果很好。結合沐浴露以獲得更多的效益。淋浴的時間要短,用暖水而不是熱水,以避免額外的干燥

椰子

椰子油在每個保濕類別中都出現,是有原因的。它易於使用,可保持皮膚健康和柔軟,提供天然水分而不會堵塞毛孔。在沐浴或淋浴後立即使用椰子油,可以增進保濕效果,因為它可幫助鎖住皮膚的水分,延長效益

米粉

放在食物處理器中進行粗磨,製成一種溫和的天然去角質劑,它可以輕易與任何沐浴露混合

對於受到刺激的皮膚,燕麥可以提供很好的舒緩。在經過一天的辛勞後,可以泡一個燕麥片溫水浴。它們還可以用於去除角質。燕麥經常見於各種皮膚保濕產品的成分列表。只需將1杯燕麥放在食物處理器中磨碎,加入一缸溫水中即可

牛奶含有乳酸,可軟化肌膚和幫助去除死皮。有許多牛奶沐浴產品,讓人們可體驗這種在多個世紀前已發現的好處。在一缸水中加入2杯牛奶和1/4蜂蜜,用來浸浴。如果發癢或受刺激的部位面積較小,可以將少許牛奶直接塗抹在皮膚上。將皸裂的手和手指關節浸泡在牛奶中,可減輕症狀

蜂蜜和橄欖

蜂蜜橄欖油混合,用來敷膝蓋和肘部等特別乾燥的部位。讓混合物靜置約15分鐘,然後洗掉

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