checkoutarrow
TW
24/7 協助
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
美容個護

出汗的自然療法

二月 14 2018

了解更多關於出汗的有效家庭療法。

許多人都有出汗過多的問題,另一個名稱是多汗症。有很多文章討論肥胖、頭皮屑痤瘡的自然療法,但很少有人談論多汗症造成的尷尬。

使這個問題更棘手的一點是,治療的方法相對較少。除非多汗症非常嚴重,否則絕大多數醫療保健專業人員不會開具處方藥物或療法。但是,多汗症並不需要非常嚴重,也可造成很尷尬的情況。值得慶幸的是,輕度至中度多汗症患者有自製配方可供選擇。有幾個家庭療法,可以非常有效地減輕多汗症的影響。本文將幫助人們了解更多有效和熱門的多汗症家庭療法。

蘋果醋

蘋果醋是一種強力的收斂劑,所以可有效地用於各種不同的家庭療法。其中一個最不為人知的用途是控制出汗。蘋果醋用於皮膚上時,可以形成一層薄膜,幫助毛孔保持閉合。

用於腋下

使用蘋果醋處理腋下出汗過多時,請遵照以下步驟,以確保最佳效果。

材料:

做法:

  1. 找出需要治療的部位。
  2. 徹底清洗這個部位。
  3. 將棉球浸泡在蘋果醋中。
  4. 將蘋果醋擦在問題部位上。
  5. 讓蘋果醋留在皮膚上過夜。
  6. 早上起來馬上洗澡,清洗塗了蘋果醋的皮膚。

從內到外

這不是用蘋果醋治療出汗過多的唯一方法。信不信由你,攝入蘋果醋可以幫助減少出汗,一般是與水混合飲用。蘋果醋可以每天飲用少許。

材料:

方法:

  1. 每天空腹喝一次。

用於腳部

腳汗過多的人也可以使用蘋果醋。要讓這個方法生效,必須每天使用。

材料:

方法:

  1. 將蘋果醋和水倒入足浴盆中。
  2. 20分鐘。

小蘇打

許多人喜歡以小蘇打作為居家良方,處理出汗過多導致的異味和皮膚問題。小蘇打不會使人體汗水實際上減少,但它是一種極好的除臭劑,並可以幫助多汗症患者不會因出汗過多而出現皮膚問題。它最好是和本文中羅列的其他家庭療法結合使用。小蘇打的另一個好處是,它比任何可以在商店購買到的東西都便宜得多。想使用小蘇打作為天然除臭劑的人,請遵循下面的說明。

材料:

做法:

  1. 將材料放在碗中混合。
  2. 徹底清潔腋下。
  3. 用濕布將混合物塗抹在皮膚上。
  4. 讓混合物乾燥。

椰子油

椰子油適用於許多不同的問題,使其成為居家良方最熱門的成分之一。它也可以用於過度出汗。許多使用椰子油處理過度出汗的人,就是簡單地在有問題的部位上擦油。對於具有嚴重問題的特定部位(如腳或腋下),可能需要使用更多的椰子油,並將重點放在這些部位。

嘗試這種方法的人應該記住,只要使用相對較少分量的椰子油,並將油徹底按摩到皮膚裡,就不會弄髒衣服。椰子油一個額外的好處是,它有一種許多人都喜歡的香味。

椰子油體香

這是椰子油體香一個很好的配方,含有竹竽澱粉,可對抗出汗和氣味。

材料:

做法:

  1. 用中火將椰子油和乳木果油融化。
  2. 離火,在混合物中加入竹芋澱粉和小蘇打。
  3. 將材料充分混合。
  4. 加入薰衣草油,混合。
  5. 將混合物放入罐中,放涼。

紅茶

信不信由你,紅茶對出汗過多的問題可以提供很大的幫助。紅茶含有高濃度的單寧酸。它比其他種類的茶含有更多的單寧酸。單寧酸既是收斂劑,又是止汗劑。收斂機制可以收縮汗腺,大幅度減低出汗。

材料:

  • 2紅茶茶包
  • 3杯溫水
  • 乾淨的毛巾

做法:

  1. 像平時泡茶一樣,將茶包放入溫水中。
  2. 讓它浸泡1015分鐘,比平時泡茶喝的時間要長一些。
  3. 把毛巾浸在茶裡。
  4. 將浸泡了茶的毛巾擦在任何有問題的部位。

鼠尾草

鼠尾草也是對付出汗過多問題的居家良方。它通常被做成來喝或製成藥丸服用。 鼠尾草具有抗菌和抗真菌特性,使它成為有效的多汗症家庭療法。其特性有助於減少腋下和腳部細菌的數量,這些細菌往往會導致出汗過多。此外,鼠尾草葉含有鞣酸,能夠像紅茶一樣收縮汗腺,減少出汗。

要利用鼠尾草的止汗特性,也許最簡單的方法就是泡茶。

材料:

做法:

  1. 一杯水加熱,直到微沸。
  2. 12茶匙鼠尾草放入水中,浸泡7分鐘。
  3. 茶涼後,塗抹在問題部位。

金縷梅

金縷梅是另一種天然的對抗過度出汗方法,已被證明是非常有效的。金縷梅含有許多有益的成分,包括但不限於鞣酸這种红茶和鼠尾草也含有的成分。它是非常強力的收斂劑,所以常被用來做須後水。金縷梅當然可以用於面部出汗問題,但也可以用在身體的其他部位。金縷梅可以直接敷,不需要先製成溶液或糊劑。然而,要小心留意不要使用太多,因為它很強力,很容易令皮膚乾燥。除非皮膚受到刺激,否則金縷梅甚至不需要沖洗。

蘆薈

蘆薈凝膠是治療曬傷的著名居家良方。但它也可以用來處理過度出汗的問題。常用於多汗症的主要是兩種型態的蘆薈,就是蘆薈汁和蘆薈凝膠。如果手頭上有一些蘆薈汁,可以很容易地運用它來對抗出汗問題。只需將一塊乾淨的布浸入汁液中,將汁液擦到受影響的部位。然而,如果想使用蘆薈凝膠,過程會復雜一點兒。只需按照下面的做法進行便可。

材料:

做法:

  1. 攪拌蘆薈凝膠和水,直到充分混合,成為淺綠色的液體。
  2. 將一塊乾淨的布浸在汁液裡。
  3. 用布將汁液塗於所有受影響的部位。

蘆薈汁不需要沖洗。

相關文章

查看全部

美容個護

日霜和晚霜有什麼區別?

美容個護

用自製的燕麥片浴舒緩皮膚不適

美容個護

哪種面膜泥比較適合您的肌膚?