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美容個護

用自製的燕麥片浴舒緩皮膚不適

十月 9 2019

燕麥片在幾個世紀以來,一直被用來保護和舒緩皮膚。要獲得幫助放鬆和滋養皮膚的浸浴,把一份自製燕麥片浴配方放到浴缸里便可。

膠體燕麥片的護膚功效

燕麥片不但是早餐的主食,也是非常棒的護膚品。醫生經常建議用燕麥片幫助緩解皮膚乾燥引起的瘙癢、以及鱗屑性皮膚問題和皮炎的刺激症狀。燕麥片浴甚至可能有助於舒緩蟲咬、曬傷、疹子和毒常春藤造成的痛楚。

要想從燕麥片中獲得護膚的好處,要選用膠體燕麥片,這是很重要的。這種燕麥片被磨得細碎,可與水結合成為類似燕麥奶的混合物。

膠體燕麥片很有用,因為它可以幫助建立皮膚的保護層。燕麥中的多醣、蛋白質和脂類在這方面都有幫助。燕麥還含有維生素E,這些都有可能提供到防氧化成分。此外,燕麥片含有皂甙,可幫助皮膚變得乾浄清爽,不必依賴在商店購買的肥皂。

有機膠體燕麥片提供這些好處,而又不會有大量不必要的化學物質。這是改善皮膚健康的安全天然方法。事實上,燕麥片浴在任何時候都是一種放鬆的享受,不僅僅是在皮膚受到刺激的時候。

自製燕麥片浴配方

當皮膚發癢引起不適時,這種自製的燕麥片浴配方可以是一種簡單的緩解方法。

材料:

做法:

  1. 將燕麥放入食品加工機、攪拌機或咖啡研磨機中。選擇攪拌得最精細的設置,盡可能將燕麥研磨到最小。
  2. 測試燕麥是否已充分磨碎。在玻璃杯裡加入溫水和一撮燕麥。攪拌均勻。如果燕麥使水變成乳狀而不留殘渣,那麼就是足夠精細了。否則的話,把乾燥成分放在一個紗布袋子裡,不要直接加入洗澡水中。
  3. 在磨碎的燕麥中加入羊奶粉。
  4. 在浴缸裡放溫水。將燕麥混合物直接倒入水中,或將紗布袋子係到水龍頭上,讓自來水流過它。
  5. 把鱷梨油倒進浴缸裡。輕輕攪拌。
  6. 坐到浴缸裡,放鬆自己!大約10分鐘後,用清水沖洗乾淨。

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