雖然體內清潔和身體排毒的概念已存在很長時間，但由於許多原因又再次引發了新的興趣。主要的原因之一是，對有毒化學物質會損害我們的思考和感覺，以及其造成的嚴重健康問題的關注。以下是體內清潔的5大益處：

1. 更高能量級別

當身體累積過多毒素或排毒緩慢時，會導致細胞能量下降。這即意味著總體能量水準降低。能量在被稱為線粒體的細胞腔室體內產生。這些迷你工廠的能量生產可被任何毒素所破壞。更糟的是，因細胞內能量生產下降，導致細胞變得更易遭到排毒受損和細胞損傷的傷害。好消息是，透過成功提供正確營養支援專案，您可擺脫毒素，提高細胞能量生產，並幫助細胞更有效運作。這些變化的最終結果是，您在更高的能量水準下可感覺更有活力。

2. 思維更加明晰

細胞能量水準與思維明晰程度間存在強關聯，清潔帶來的能量提升將會帶來更大的思維明晰度和注意力。如果大腦因毒素負荷增加而變得思維模糊，那麼將很難保持注意力和關注度。大腦對各種不同的毒素都非常敏感，因為大部分真正的毒素都是脂溶性毒素。由於大腦應是體內脂肪最多的一塊集合體，其如虛擬磁鐵般吸引著重金屬、農藥、溶劑以及其他脂溶性毒素。一個有效的清潔計劃可恢復明晰的思維。

3. 讓您的肝臟休息一下

肝臟一刻不休的排出有害化學物質，促使其排出體外。它應得到休息。透過為肝臟提供所需支援，同時減少毒物負荷，可大大降低此重要器官所受之壓力。肝功能改善可帶來諸多健康益處。畢竟，肝臟是主要的新陳代謝器官，除了是負責排出有害物質的主要器官外，還是身體正常運作所需諸多化合物的主要製造器官。透過提升肝功能，就一定可促進新陳代謝。

4. 提升您的免疫系統

免疫系統非常易於受有毒物質的有害影響。免疫力受損導致的頻繁感冒或感染通常是一種此時應開始進行清潔的關鍵警告信號。當淋巴和血液中不再有毒素堆積時，白細胞能更好的移動、交互，它們吞噬並破壞微粒和微生物的工作能做的更好。

5. 肌膚充滿活力

肌膚健康往往也反映中毒程度。皮膚是身體最大器官，其主要功能之一就是消除毒素。如果皮膚必須處理過量毒素，就會導致皮膚出現失去活力的跡象。它可能看起來失去光澤或蒼白、毛孔擴大、並長出痘痘和黑眼圈。