checkoutarrow
TW
24/7 協助
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
營養護理

薑黃茶的好處+食譜

三月 6 2018

請體驗一下薑黃茶的抗炎作用。

這種色彩鮮豔的香料名為薑黃,屬科,幾千年以來被許多不同的文化用作食物調味料。這種香料通常與亞洲咖哩菜餚聯繫在一起。然而,薑黃也是古代醫學療方中的眾多成分之一

薑黃含有薑黃素這種化合物具有抗炎特性。此外,薑黃還含有超過24種具有抗炎特性的化合物。其中一些化合物具有COX-2抑製劑的作用。酶COX-2會引起發炎疼痛和腫脹。這種香料除了降低血糖水平外,還可以減少LDL或壞膽固醇

薑黃茶還含有其他促進健康的天然成分肉桂提供與姜黃一樣的抗糖尿病抗炎抗膽固醇處。姜也有助於減少噁心

卡宴辣椒發現的化合物辣椒素具有抗炎和鎮痛的特性,並有降低血糖和促進新陳代謝的功效蜂蜜有抗菌特性,有對抗細菌和病毒感染的效用。椰奶也含有抗菌的化合物。堅果奶含有Omega-3脂肪酸,具有抗氧化作用,並含有多種礦物質和維生素

黃金奶或薑黃茶

料:

做法

  1. 將所有材料放入攪拌機中,攪拌至順滑
  2. 將混合物倒入鍋中,煮三至五分鐘至熱透
  3. 趁熱飲用

相關文章

查看全部

營養護理

用這種優良食物幫助防炎和改善腸道健康

營養護理

營養豐富的開胃小吃拼盤

營養護理

讓食物更健康和美味的三種香料