作為膳食補充劑，成年人或隨餐服用一 (1) 粒軟凝膠，每日兩次，早一 (1) 次，晚一 (1) 次，或遵醫囑。請勿超過推薦劑量。個別結果可能有所不同。

如果懷孕、哺乳、服用方劑、有醫級狀況或正在計畫醫級程式，請在使用前諮詢醫級健康提供者。如果出現不良反應，請停止使用本產品並就醫。

放在兒童接觸不到的地方。如果產品被篡改或密封破損，請勿使用。室溫儲存。

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