混合一平勺（包括其中）在 12 盎司的水，果汁或冰沙或蛋白奶昔仲，一日一次或多次。與杏仁奶、腰果奶或椰奶混合俱佳，也可以添加到您極喜愛的食物中。溫冷均可。

高級應用推薦： 每天服用2-3份，作為健身飲食計畫或清理清體計畫的組成部分。可加至您極喜愛的膳食中。

如果您是孕妇/哺乳期女性、敏感症患者、有健康状况或正在服用方剂，使用前应咨询医生。如果产品已被打开或以任何方式被揭换，请勿使用。放在儿童接触不到的地方。 

不同批次的产品颜色和气味可能有所不同。存放在阴凉干燥处。按重量而不是按体积包装。可能发生沉淀。 

仅将本产品用作食品补充剂。请勿用于轻体。 

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