作為一種膳食補充劑，於訓練日在鍛煉前在您喜歡的飲品中加入 (1) 份（2 克）飲用，然後在鍛煉後立即再次飲用。在非訓練日，兩餐之間攝入一 (1) 份。

注意：有些產品可能會結塊，但不會影響產品的性能。

請存放在陰涼乾燥處。

請存放在兒童接觸不到的地方。

如果瓶頸處的密封破損或丟失，請勿使用。

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