Mix 1 level scoop in 8 fl oz of cold water 30 minutes before workout (scoop included).

As with any dietary supplement, consult your healthcare practitioner before using this product, especially if you anticipate surgery, take medication on a regular basis or are otherwise under medical supervision.

Do not use if sensitive to caffeine.

Not recommended for use by pregnant or nursing women.

Keep out of reach of children. 

Store in a cool, dry place. Do not use if safety seal is broken or missing. Packaged by weight not volume. Settling may occur.

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