作為一種膳食補充劑，成人和2歲及以上兒童每日咀嚼2粒。

如果您有，或曾經有任何健康狀況，或正在服用任何醫學或補藥，包括OTC醫學，或計畫任何醫學程式，請在使用前諮詢您的醫生。如果發生任何不良反應，請停止使用並諮詢您的醫生。不建議兩歲以下兒童使用，因為容易哽塞。如果內部密封破損或丟失，請勿使用。貯存於陰涼乾燥的地方。請放在兒童接觸不到的地方。

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