每天兩次每次服用1份（3粒膠囊），在您極大兩餐前的30至60分鐘。在24小時內不要超過6粒。避免吃零食，每天喝10杯水。與飲食和訓練結合使用60天以獲得極佳效果。服用前請仔細閱讀標籤所有內容，並按照說明使用。

18歲以下人士不可使用。孕婦及哺乳期婦女禁用。如有異常症狀，暫停使用，並請諮詢醫師。如果您已經接受過緩解，或診斷，或有家族史的任何醫學狀況，或如果您正在使用任何方劑或非方劑藥，包括血液稀釋劑，請在使用前諮詢醫生。在啟動任何飲食或鍛煉計畫前諮詢醫生。不要超過建議用量。不當使用本產品不會優化效果，因此建議避免這種做法。僅應按說明使用。請存放在兒童接觸不到的地方。

如果包裝被篡改，請勿使用。存放在陰涼、乾燥的地方（華氏 60° 至 80°）。

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