取 1 勺本品，與 6-8 盎司（180-250 毫升）冷水攪拌混合。每日 1 至 2 次。為達上佳效果，飯前 30-60 分鐘服用，首劑可於早餐前服用，第二劑可於當天其他時間服用。配合低熱量飲食和運動計畫食用。每天用量不超過 2 份。請按說明使用。

每次食用一勺，評估您的耐受性。本品僅供 18 歲或以上的健康成年人食用。患有疾病或正在服用任何方劑者、18 歲以下兒童、孕婦或哺乳期女性、對咖啡萃取或 β-丙氨酸敏感者，請勿食用。食用本品後，如果出現任何不良反應，請停止使用並就醫。不可與其他來源的咖啡萃取、酒精或其他刺激物一同食用。為避免引起失眠，請勿在睡前 4 小時內食用。可能會出現短期皮膚刺痛，但對身體無害。如果安心密封破損或丟失，請勿使用。

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