使用前請搖勻。作為成人的膳食補充劑，每日服用一（1）湯匙（0.5液盎司）（15毫升），隨餐服用，或按照保健醫生的指示服用。

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如果您正處於妊娠期、哺乳期，正在服用任何藥物或患有疾病，請在服用任何膳食補充劑前諮詢您的醫生。如果出現任何不良反應，請停止使用並諮詢您的醫生。請存放在兒童接觸不到的地方。未開封的容器可儲存在室溫下。如果瓶頸的密封有任何缺失、撕毀或破損，請勿使用。開封後請冷藏。

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