作為一種成人膳食補充劑，每天一 (1) 塊，隨餐服用極佳；或遵健康保健執業人士指導；吞咽前將其置於舌下 30 秒。

如果您正在妊娠期、哺乳期，正在服用任何醫學或患有某種疾病，請在服用任何膳食補充劑前諮詢您的保健醫師。請放在兒童接觸不到的地方。存放在陰涼、乾燥的地方。如果外層瓶子密封包裝已丟失、撕開或損壞，請勿使用。

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