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說明
- 始於 1978 年
- 快速烹飪 - 只需 5 分鍾即可製作完成
- 制成 4 份
- USDA 有機認可
- 全素
- 經認可無麩質
- 猶太潔食中性食品
- 方便無妥協®
- QAI 有機認可
- 有機 > Non-GMO
- 有機不僅僅是 Non-GMO
建議的使用方式
需要製作 4 份:
- 0.5 杯牛奶(乳製品或非乳製品)
- 1 1/3 杯沸水
- 2 湯匙奶油醬或橄欖油
Stovetop 使用說明:
- 將奶油醬和水放入平底鍋中,加熱至沸騰。
- 關火,拌入有機馬鈴薯泥。
- 加入牛奶,用叉子徹底攪拌,以達到所需稠度。無需攪打。
微波說明
- 將奶油醬、牛奶和水放入微波爐專用碗中。用高火加熱 45 秒到 1 分鐘,直至黃油融化,水接近沸騰。
- 拌入有機馬鈴薯泥。
- 微波爐高熱加熱 3.5 分鐘。
- 用叉子徹底攪拌,以達到所需稠度。無需攪打。
極快速配製品:倒入開水,並將黃油塗抹在碗上。撒入有機馬鈴薯泥,攪拌均勻。加入牛奶攪拌均勻。立即食用。
對於奶油馬鈴薯,加入更多牛奶(每次取 1 湯匙攪拌,以達到所需稠度)。對於較硬的馬鈴薯,在食用前靜置 2-3 分鐘。打開後需冷藏,並在 3 天內用完。
其他成份
有機馬鈴薯片、有機洋蔥粉、有機烤大蒜、海鹽、有機黑胡椒。
免責聲明
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補充劑成分表 | ||||
每次用量:25 克 | ||||
每件包裝服用次數:4 | ||||
每 25 克 | 每日攝入量百分比* | 提前備好 | 每日攝入量百分比* | |
熱量 | 90 | 120 | ||
脂肪總量 | 0 克 | 0% | 3 克 | 4% |
飽和脂肪 | 0 克 | 0% | 1 克 | 5% |
反式脂肪 | 0 克 | 0 克 | ||
膽固醇 | 0 毫克 | 0% | 0 毫克 | 0% |
鈉 | 170 毫克 | 7% | 230 毫克 | 10% |
總碳水化合物。 | 20 克 | 7% | 21 克 | 8% |
膳食纖維 | 2 克 | 7% | 2 克 | 7% |
總糖 | < 1 克 | 2 克 | ||
含添加糖 | 0 克 | 0% | 0 克 | 0% |
蛋白質 | 2 克 | 3 克 | ||
維生素D | 0 微克 | 0% | 0.4 微克 | 2% |
鈣 | 0 毫克 | 0% | 52 毫克 | 4% |
鐵 | 0.4 毫克 | 2% | 0.4 毫克 | 2% |
鉀 | 282 毫克 | 6% | 282 毫克 | 6% |
*每日攝入量百分比表示一份中所含營養成分對每日飲食的貢獻。一般營養建議採用每日 2000 卡。 |