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在鍛煉前/期間/後，將1勺混和於8盎司水服用

將一 (1) 份（1 勺）補充劑溶入 8 盎司冰水中，運動前或運動中或運動後服用，或遵執業保健醫師指導。在非訓練日，早上起床後空腹服用一（1）份（1勺），或遵從合格的保健醫生的指導。

18歲以下人士請勿服用。切勿服用超過建議的劑量。丁胺每日推薦攝入量不能超過1000毫克/天。在使用該產品前，請諮詢醫生，尤其是您正在服用藥物、有某種疾病、正在妊娠期、哺乳期或備孕期的情況下。

手術前兩週請停止使用。將本品和所有補充劑置於兒童接觸不到的地方。

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