Покупала эти витамины мужу. Он фотограф, много времени проводит за компьютером и зоркий свето- и цветочувствительный глаз ему нужен как никому другому.
Принимать начал по одной капсуле в день по утрам. Т.е. половину рекомендуемой производителем дозы. Пропивает пока вторую неделю. Про улучшение зрения сказать пока не могу, но улучшение общего тонуса организма и в частности потенции, а так же настроения и активности уже на лицо!