小便問題痊癒。注意力、精力、腎上腺、睡眠更好;皮膚看起來年輕 10 歲。野山藥、鋸棕櫚、透明質酸、賴氨酸、MSM 和維生素 C、海帶(碘)——這些營養素具有抗衰老功效。根據諾貝爾獎獲得者 Linus Pauling 教授(1901-1994)關於維生素 C 的著名著作——“如何長壽和感覺更好”,我服用了這種補充劑……這是我的完整清單:維生素 C,2000 毫克 x一天3次;多種維生素; B-複合物 100 毫克;維生素 B12 1000 微克;維生素 A 25,000 IU;維生素 E 1000 國際單位;維生素 D3 5000 IU ;維生素 B9 - 甲基葉酸或亞葉酸或葉酸 5000 微克;紅色礦物藻類(鈣)300 毫克;甘氨酸鎂 300 毫克;硒 200 微克;鋅 50 毫克;碘 1000 mcg(或使用 3 粒海帶膠囊 - 海藻提取物 - 以獲得總共 1000 mcg 的碘);魚油 Omega 3(計算每天攝取 1000 毫克 EPA);益生菌,每天 1 粒膠囊;輔酶 Q10,100 毫克;維生素 K2 MK-7 300 微克