根據美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)資料,精胺酸(Arginine)是一種胺基酸,可能有助預防或治療心臟與循環疾病,對抗疲勞,並促進免疫系統。 此外,精胺酸也能促進一氧化氮的製造、放鬆血管、改善心絞痛等心血管疾病。 精胺酸也是尿素循環與含氮廢物解毒過程的重要中間產物。精胺酸營養品的補充,由於考慮到胺基酸的消化吸收所需要的時間,因此建議在白天補充比較適合。 食用時段可選在空腹時,或是與餐食間隔 30 分鐘以上。 但若是較特殊的族群,若擔心不適合空腹狀態吃,則建議安排於餐後 30 分鐘服用,因為此時體內還存留有部分食物,既不會過於刺激又能兼顧精胺酸的吸收。味道佳
這款補充劑含有緩釋和速釋兩種片劑,每種片劑都有500毫克的L-精胺酸。它能立即提高血液中的L-精胺酸水準,並持續釋放超過8小時。 使用後,我注意到我的運動耐力提高了,感到更少疲勞,並且運動恢復時間縮短了。此外,補充L-精胺酸還對心血管健康有益,提升了一氧化氮水準。
值得一買, 它標榜著速效+緩效, 這對於臨時心悸可以起到很好的效果(因為太大顆了, 我都咬碎吃, 我不曉得這樣是否還有緩效的效果)
緩釋型可慢慢吸收, 我認為是有效的, 用後精神不少, 值得推薦, 一直回購
提高肌肉品質,還有助於加強運動耐力。已證明 L-精胺酸通過轉化為一氧化氮支援心血管系統、心臟功能、並且提升整體循環。
大概吃一個月有感,整個精氣神比較好,但建議要搭配適當運動會更有感,只靠保健食品是沒有用的
L-精胺酸是體內一氧化氮的主要來源,在血脂保健方面具有促進循環、舒緩壓力、調節血脂、提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL)等功能,很適合缺乏運動、經常感到冰冷、長期熬夜或是壓力過大者使用。
Doctor's Best, 緩釋和速釋 L-精胺酸,500 毫克,120 片雙層片劑
可以促進新陳代謝,調節生理機能、,增強體力。
緩釋和速釋合一 避免了吸收不及的問題