我嘗試過 L 色氨酸、5 HTP、褪黑激素和許多其他產品和方法來獲得良好的睡眠。這些方法中沒有一個始終令人滿意。我也嘗試過野山藥,但沒有成功,因為絕經時間和失眠發作之間存在相關性。而且,在過去的 10 年中,發生了許多生活挑戰和變化。自從使用 Gaia Valerian Root 液體近兩週以來,按照標籤上的建議,我終於睡得很好。我期待著上床睡覺,醒來時我感到很放鬆。我喜歡提取物的味道,並相信 Gaia 品牌是一家可靠的草藥公司。如果您繼續遇到睡眠問題,可能值得一試。
不幸的是,在使用了 4-5 天后,我做了奇怪的夢,醒來時非常焦慮。當我服用 GABA 補充劑時,我也有同樣的反應,然後我了解到纈草根與 GABA 有關。我很沮喪,因為雖然纈草根的氣味很難聞,但將水滴放入水中絕對沒問題。也許如果我偶爾使用它而不是每天晚上睡覺並減少反复思考的焦慮想法,那將是可以控制的。不確定我是否願意冒險。我給它 4 星,因為我知道有人會從中受益。他們只是不能對此敏感。
我按照說明服用山楂和益母草。非常適合應對急性驚恐發作和焦慮。我會服用幾天,而不是永久服用。
一個優秀的產品有助於減輕腹痛所需要的壓力,或者只是很好的壓力!你可以吞下它不是很好吃但很酷的產品,我很滿意並推薦它。請如果它幫助我喜歡:) 🥰🥰
我睡得很輕,很快就醒了,所以我無法擺脫疲勞。通過使用它,我能夠感覺到從那天早上開始我感覺更有活力,並且能夠保持注意力集中。
它可以作為一種放鬆藥草。然而,它的味道和氣味都像臟襪子。這就是纈草的性質,但如果你能忍受,它確實有幫助。
當我在工作中受到壓力時,我為丈夫買了它。我給他上一門課。對臉部的影響:我開始對所有事情都更加冷靜地做出反應。我與梅利莎候補。但是纈草的效果更亮
它是不含酒精(但含甘油)的高效纈草。可以很好地幫助您更快入睡,但早上讓我感到頭暈。可能是個人的,對我媽媽來說還不錯。
纈草是焦慮和睡眠過渡的天然藥物,用於精神誘導的中度失眠。對於敏感的人來說,它也可能有明顯的胃腸道不適。
我對這個產品非常滿意。質量好是因為成分對消費者友好,沒有對消費者來說是多餘的添加劑。