對我來說，曾經有個新聞是，為了完美吸收鈣，最好將維生素D與維生素K-2搭配使用。它可以正確地“分配”鈣，防止其沉積在血管中，並將其引導至骨骼和牙齒等正確的位置。 •後來更大的新聞變成了您需要選擇正確形式的K-2（即MK-7）。 •從秋天到春天，我們將維生素D與MK-7搭配使用。乍看之下，服用此類補品的結果通常並不明顯，它們在內部，全面地起作用，並且在成年期和存在骨質疏鬆風險的情況下（尤其是在女性中）會很明顯。然後，我們將保持纖細的女士們的身材，保持良好的姿勢，光滑的雙腿和堅強的骨骼）•禁忌症：不建議中風或心力衰竭的人以及使用使血液變稀或容易形成血凝塊的藥物時不推薦使用。

Large Scary Bee

張貼於 Jul 31, 2018

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人類最重要的維生素之一

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目前，只有維生素K2-甲基萘醌（MK-7），或MK-8或MK-9，而不是維生素K1，而不是維生素K2（MK-4）而不是維卡索（維生素K3），已被證明可降低總體死亡率。並證明有效劑量的維生素K2（MK-7）可降低死亡率和動脈鈣化 - 每天300微克甚至更高。肉桂愛好者應該記住，肉桂含有香豆素，香豆素是維生素K的拮抗劑。