Проверена , заморожена , не мутнеет , не замерзает. Дискомфорта при приеме нет ( впрочем на другие омеги тоже отрицательно не реагирую). Долго принимать не собираюсь из-за неоднозначной позиции по КЛК. Но мне можно из-за полного исключения из употребления подсолнечного и иже с ним растительных масел. главный для меня эффект от омег-3 - отсутствие тромботических осложнений при приеме заместительной гормональной терапии.