以衛福部每日建議攝取量,年齡18歲以上,男15毫克、女12毫克,上限為35毫克,
此產品以吸收率來算30毫克*95%=28.5毫克 每天1顆剛剛好 要記得加上你平日飲食的鋅含量未超過上限 鋅有助於女生的提升健康狀況:
1.幫助維持好心情 2.熟齡期的補養 3.幫助入睡 4.養顏美容 5.提升保護力等等 而對男性1.維持性功能2.改善男性精子品質3.調節免疫系統功能4.促進傷口癒合5.增進皮膚健康6.減少掉髮7.維持生殖機能8.輔助生長發育9.維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝10.減少體內發炎反應等等