跟安眠藥相比,補充營養素比較不會造成上癮的問題, 對於因為壓力、疲勞所造成的失眠,以符合生理機制的方式改善神經肌肉的緊繃,並提供適當的電解質,讓身體自然放鬆。這樣的不用藥自然療法也很適合一些對安眠藥極為敏感、不適合吃藥(如:孕婦)等族群使用,能夠從非藥物的方向解決失眠症狀。適量的補充鎂對穩定情緒、鬆弛肌肉、消除緊張有很大的幫助。有效地補充鈣與鎂,改善睡眠品質。這款成分和質量都足夠2-3月使用,包裝輕便。
爲活躍的成年人提供維生素和礦物質幫助 鋅、鎂、維生素 B6 的優效組合 補充缺乏的微量營養素 膳食補充劑 OPTIMUM NUTRITION® 鋅鎂和維生素 B6 旨在填補微量營養素攝入的不足,特別是對於那些比較活躍的人。鋅、鎂和維生素 B6 幫助營養物質的分解和運輸,有助於將食物轉化爲細胞能量,提供機體抵抗幫助。
鋅、鎂和維生素 B6 的優效組合,有助於填補微量營養素攝入的不足。 OPTIMUM NUTRITION® 鋅鎂和維生素 B6 旨在填補微量營養素攝入的不足,特別是對於那些比較活躍的人。鋅、鎂和維生素 B6 幫助營養物質的分解和運輸,有助於將食物轉化爲細胞能量,提供機體抵抗幫助。
各種礦物質質量不錯,成分可以,包裝合理,味道不太好聞,分量一天一粒做嘗試,本身有在進行大重量訓練,對於肌肉增長有好處,
各種礦物質質量不錯,成分可以,包裝合理,味道不太好聞,分量一天一粒做嘗試,本身有在進行大重量訓練,睡眠叫深沉,對於肌肉增長有好處,
ZMA是目前每晚必吃的組合,能夠幫助睡眠,登山或運動後會補充多一些,加快身體恢復速度
這款成份高,份量多,不用常常補購,3個月份量十分足夠。目前是第一次用服用,沒有太大的感覺。
採用吸收率非常高的礦物質種類,長期睡前服用後睡眠品質提高肌肉修復的也更快速的感覺,畢竟睡得好肌肉也就長得大