有關失眠問題,透過這款中醫師常用中藥草,可以改善,不分年齡,都可以服用。 質量好,成分優異,分量恰到好處,包裝保存完整,沒有不悅的味道。火麻,非常好
工作壓力平常滿大的我 有時候也會失眠, 之前看到這瓶, 在睡前吃 他的效果其實我覺得蠻明顯的已經吃掉了一瓶還好那時候一次買了兩瓶與7月我還會再繼續購買, 收到貨包裝也不錯
我買左纈草、鎂、Gaba、啤酒花、香蜂草、靈芝,輪流黎食。 好快入訓又唔會發夢,發甜夢系冇緊要ge,無聊夢先浪費時間精神。 食左好訓左好多,給我深的睡眠。 纈草能夠引導睡眠及擁有更好的睡眠品質,但從實驗也發現,天然香藥草要達到輔助入睡及良好的睡眠品質需要數週時間,雙盲的實驗發現二週還看不出效果,一般需要四週時間開始見效 不過由於纈草的特殊味道常令人退避三舍,有人形容為「臭酸內衣、穿過的襪子」,所以常是磨成粉裝入明膠膠囊或製成花草精使用,如果要用於茶飲,常與同樣能夠抗壓及滋養神經功能的香草如啤酒花、聖約翰草、西番蓮及香蜂草等共同使用,有時會也加入薰衣草及洋甘菊調節其怪怪氣味。有趣的是,西方香藥草專家常是「逐臭之夫」,因為其味道正是其作用的神祕之處,因為只有某些環境種植下的纈草,怪味才會濃郁。 注意:雖然纈草不像安眠藥隔日會有困倦感,但一般建議使用六週後必須休息一週
教練推薦服用,說對女性有許多幫助。以前買過纈草的貓玩具,對臭襪子的味道印象深刻,這瓶也一樣有臭襪子味,但因為是膠囊,離開瓶子一公尺外就還可以忍受。每次打開來吃,貓就會湊上來吵,我會打開膠囊分一咪咪給牠,感覺牠激動一陣之後,有變比較平靜(?)。至於調節女性生理功能方面,可能要等一瓶吃完再看看。不過晚上感覺有睡得比較熟。
纈草是一種多年生草本植物,自18世紀在歐洲被廣泛使用,其藥用部位通常自纈草的根中提取,是一種草藥補充劑,並被用於治療睡眠障礙,被認為具有助眠、鎮靜、抗焦慮、抗驚厥和抗抑鬱等作用。
這是在中醫診所也會提供的東西,現在我在這個網站買它,可以安眠放鬆身心,但又不會像西藥有副作用
間中有失眠問題,本身已經每晚有食褪黑色素,但有時有壓力訓唔到就係瞓唔到,食咗呢個不經不覺就瞓着咗,滿意
第一次買給父親使用,味道不差,希望有效果,會再次回購產品
無意中發現纈草對睡眠有幫助,因為我長期有睡眠障礙,就買1罐來吃看看,第一次吃2顆,結果真的很快就想睡覺,而且睡得很沉,真的太棒了!!
進入更年期後睡眠品質不好為了改善睡眠而買的 但效果普通不是很明顯