這是一個偉大的全能多種維生素。我發現它適用於我每天只服用1次。如果裡面含有更多的維生素D,那將是完美的。另外添加維生素K2 MK7會很棒。這樣可以避免我不得不單獨購買這兩種維生素。因為我來自英國,所以很難買到這裡。值得慶幸的是,我可以通過iHerb訂購,但是關稅稅是痛苦的(25美元)。希望,一旦英國脫歐結束,英國和美國可以獲得自由貿易協議,我可以購買這種多種維生素而無需支付關稅。我服用這種多種維生素:現在的維生素D 2000 IU,Jarrow的維生素K2 90mcg,Thorne Research鎂CitraMate 135mg和現在的Omega-3魚油1400mg。