我選擇它的原因是成份單純,只有我我必須的鈣跟鎂。其實它的鎂的比例偏高,網上資訊說鈣鎂比例最好是2:1,女性的鎂每天的補充不能高於320mg,按這款的成份來計算就只能每天補充最多2.5g的白雲石粉。 為了避免碳酸鈣對胃造成的不舒服,我會將粉再加上一湯匙的蘋果醋,讓它進行科學反應大概10分鐘,然後加溫水喝,噢,要記得用飲管。 另外,用了這款鈣粉後我睡眠也好很多,原來鎂能幫助舒緩神經。 再提醒大家,補鈣不要忘了也要補充維他命D噢!
含有天然的鈣和鎂,價格非常優惠,CP值很高,真心推薦!
吃了一罐後沒有什麼感覺,似乎這樣形式的鈣鎂吸收率不好,我會嘗試其他的品牌。優點是加入奶昔或燕麥裡不影響味道,雖然有細沙感,但我能接受。
我對穩定性和出色的功能感到滿意。從長遠來看,這是一個絕佳的選擇,因為即使連續使用也不會出現效能下降。說明書寫得很好,所以使用起來沒有任何困難。這是一個滿足期望的偉大產品。
KAL 的白雲石粉有 16 盎司(454 克)散裝規格,因此可以輕鬆食用白雲石傳統上已知的許多健康益處。白雲石在傳統中醫中備受推崇,以其抗氧化特性和有助於增強免疫系統的特性而聞名。白雲石粉可以與各種食品或飲料混合食用,用途廣泛且方便。從個人經驗來看,堅持使用有助於減輕疲勞並提高整體免疫力。總的來說,KAL 的白雲石粉是那些希望保持傳統健康和增強免疫力的人的推薦產品。
它可以方便地以粉末形式食用,並且由於它無味,因此適合混合到飲料或食物中。鎂對於肌肉功能、能量產生和骨骼健康很重要,有助於改善這些方面。強烈推薦它作為一種具有成本效益的鎂補充劑,因為它的數量充足且品質優良,價格實惠。
我認為能夠輕鬆攝取鎂是件好事,而日本人往往缺乏鎂。我以前時不時會腿抽筋,但是自從我開始喝之後,就沒有了。我很滿意。
產品具有優良的品質和成分!不限年齡,大禮包!具有改善效益,效果持久!飲食和健康的膝蓋!味覺不足!骨骼補鈣!好組合'補充
大包裝質量好。便於使用。與冰沙或茶混合時沒有氣味或味道。提供能量並讓我睡得更好。
我認為這個補充是全面的幫助。我將它與我製作的營養奶昔混合在一起。沒有霸道的味道,有些砂礫質地但不可怕,很容易消化。我一直服用它來幫助補充骨骼健康和力量。