鈣、鎂對於改善失眠、焦慮等症狀有著很大的幫助, 鋅能促進胰島素分泌,讓血液中的葡萄糖順利進入細胞,再經氧化反應以產生熱量。 這款便宜, CP 值高, 會陸續回購
劑量夠,又便宜,含有鈣鋅鎂,很適合要補鈣的人,睡前吃還能有較好的睡眠、減少抽筋,很喜歡這產品。因為本身已經有買D3了,所以特地找這款沒有含D的。
正常人鋅的建議攝取量是每日15毫克,鋅雖然只是一個非常微量的元素,人體每天的需要量不多,但必須經常補充,因為它與人的整個生命、精神、喜悅與歡愉的情緒密切相關,對身體健康的影響也非常大。 鎂與鈣有一個相輔相成而又相互依賴的關係: 鈣會: - 刺激肌肉和神經線,令肌肉收縮 - 強化骨骼 而鎂卻會: - 令肌肉鬆弛及神經平靜 - 活化維他命D,幫助鈣質的吸收 - 使血液稀釋等 均衡的飲食能維持鈣與鎂的平衡,不健康的飲食習慣會導致營養素的不平衡
不曉得近期為什麼IHERB有同時添加鎂、鋅、D3的鈣產品都缺貨,所以買了這款(並另購入D3),這款鈣片是錠狀的,雖然比想像中大(直徑約1公分),但是外表滑滑的,非常好吞嚥,我通常在睡前吃2顆。
會心悸吃完有改善,包裝普通,成分有鈣鋅鎂人體所需成分,各年齡層都需補充,質量好,有需要會回購
包裝良好,這款鈣鎂鋅.剛好配合善存,補充鈣不足,平常缺乏鈣,成份剛好不會太高,也不會太低,質量好,咬碎無異味還不錯。
這瓶質量與成分鈣鎂鋅的組合,可以補充骨骼健康,改善身體健康,是不錯的營養補劑
常常心律不整,到醫院檢查後,醫生告訴我要補充鎂,所以我選擇了這款鎂,還有鈣跟鋅,一起補充,我吃後覺得比較好入睡,也比較放鬆。
訂購之後的出貨速度很快,外觀包裝也十分完整,產片的有效期限是足夠長的,目前還沒實際吃看看,若吃了效果不錯的話會再來考慮再次購買
很讚!很便宜~又很快速到貨!! 而且不用運費又可以超商取貨~超級方便 一定會再回購