印度食品總體上是健康的,因為它提供了多種營養成分,如蔬菜、豆類、全穀物和香料。然而,印度食物的健康程度可能會因所使用的烹飪方法、份量大小和成分選擇而有所不同。傳統的印度美食平衡了不同食物類別,並融合了各種口味和質地。印度食品以其使用薑黃、小茴香、香菜和生薑等芳香香料而聞名。這些香料不僅能增加風味,而且由於其抗氧化和抗炎特性,還具有潛在的健康益處。薑黃尤其含有薑黃素,人們對其潛在的健康促進作用進行了研究。這款產品與我的生活方式完美契合。我只消費和使用被認為是「全天然」的純素食或植物性產品。我仔細閱讀成分,希望避免所有合成和不健康的添加物。該產品徹頭徹尾“乾淨”,我感謝 iherb 以實惠的價格提供它。請嘗試一下,您不會失望的。