我不喜歡褪黑激素。它似乎讓我入睡,但卻無法保持睡眠狀態,而且讓我第二天感覺像個殭屍。但我做了 DUTCH 測試,結果發現我的皮質醇升高,而褪黑激素低於應有水平,所以又開始嘗試褪黑激素。這次我買了噴霧劑,這樣我就可以更好地控制劑量。我在入睡前大約 30 分鐘噴*一次*噴霧,劑量為 0.5 毫克。它並不能讓我整夜入睡,但它有助於獲得最初的恢復性睡眠,而不會讓我第二天感到昏昏沉沉。
過去嘗試過法國和德國品牌,最近我改用這款褪黑激素噴霧,這是一個令人耳目一新的變化!薄荷味讓它與眾不同,比我以前的選擇更令人愉快。噴霧形式的便利性仍然是一大亮點,其有效性可確保一夜安穩的睡眠,而不會出現早晨的昏昏欲睡。這已成為我的首選,我強烈推薦它,以獲得令人愉悅且有效的睡眠輔助體驗。帶著一絲薄荷的甜蜜夢境!
這種噴霧確實有效,但要小心劑量,因為早上會很難起床。我在睡覺前帶了他,一段時間後我感覺自己在打瞌睡並睡著了。它確實有益於您的睡眠並讓您精神煥發。
我按照醫生的建議把它拿給我媽媽,睡眠有問題,效果確實有,不是每天使用,但如果有必要,作用會在30分鐘-1小時內發生,該成分正在起作用,我嘗試過其他褪黑激素,這個確實有效,我推薦給所有有睡眠問題的人,我不知道味道和氣味,因為我自己沒有服用過
不記得我用過多少瓶,但就結果而言,這是一款非常穩定的產品。儘管它規定每次劑量 6 次噴霧,但我每晚只使用了 2 次噴霧,每次都能讓我在 20 分鐘內入睡。強烈推薦。
我寫了一篇關於薰衣草口味的評論,這是相同的,只是口味不同,我來回切換,但它們都一樣有效
我們全家在睡前服用這種褪黑激素噴霧劑,它似乎確實可以幫助我們更快入睡。薄荷味也令人愉悅。
睡前噴2-3噴霧劑量的Onnit速效褪黑素後,它幫助我睡得更深,因為該成分對身體有鎮靜作用。薄荷的味道也是不錯的優點。
薄荷口味小噴霧瓶。幫助您更輕鬆入睡。我按照醫生的處方服用。我不會像包裝上說的噴 6 次,只需要 1 劑就足夠了。
我服用5粒噴霧後15分鐘就睡著了,真的是最好的褪黑激素補充劑我之前嘗試過很多補充劑但質量不一樣