我每天服用 1-4 顆，以治療一種稱為 POTS 的疾病。它們幫助我保持水分，幫助我的腎臟運作。正常情況下我會服用 1-2 粒，如果出汗較多或去桑拿，我會服用 3-4 粒。它們使我的血壓升高，這很好，因為我的血壓通常很低。而且礦物質的比例很完美，沒有不良成分。它比不添加化學物質或染料的電解質飲料更快。

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張貼於 May 30, 2023

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我發現這些運動鹽是一種極好的電解質，可用於我的酮飲食。它在禁食期間或鍛煉後非常方便。它確實讓我的丈夫和我受益匪淺。膠囊的大小也很容易吞嚥，我喜歡它不含粘合劑或填充劑的事實。

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張貼於 Mar 17, 2024

日常必備

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東西品質成分非常好，分量適中，與賣家描述的完全一致，非常滿意,真的很喜歡，完全超出期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物。

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張貼於 Dec 5, 2023

這是我真正的“預鍛鍊”

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我花了幾年時間才明白鹽/鎂/鉀對於良好的運動有多重要。我在重量訓練前約 30-45 分鐘使用這種「鹽補充劑」。只要我用這種補充劑喝大量的水（1 - 16 盎司瓶）…與在運動前不服用這種鹽補充劑相比，我在健身房的表現會提高。我相信對於那些真正「補鐵」的人來說，這是一種被極度低估的補充劑。它不適用於那些在健身房裡埋頭打電話、組間休息 5 分鐘的人。這個產品對他們來說完全是浪費錢。