這款檸檬酸鎂我拿來跟Life extension交換使用,優點如下. 1.包裝品質佳. 2.劑量是133毫克 (剛開始接觸劑量可以從100mg左右開始) 3.檸檬酸蜇合型式,幫助放鬆,排便,每日我均會摄取1~2顆,睡前服用 4.鎂是人體重要的一個礦物質元素,但現代人大都攝取不足,而鈣質攝取過多,所以每日攝取一些鎂是一個對健康的投資!
日期在罐子底部,已經算是比較小顆的鎂膠囊了,用來改善便秘,目前大便沒有這麼硬
檸檬酸鎂是使用檸檬酸的特殊鎂螯合形式。與檸檬酸結合的礦物質專為胃酸低的人群而配製,其目的在於提高礦物質的生物利用度。鎂參與體內多種酶促反應,並為正常、健康的心臟、肌肉、神經和迴圈功能提供營養支援。
第一次購買這個牌子,還未開始,不過我相信都應該會有幫助的,之前買開嗰隻因為缺貨,冇辦法只可以買呢一隻,覆後再畀評語。
買了二款鎂給媽媽試,媽媽長期失眠、夢多、中途會醒來多次、睡醒疲倦、悲觀倦怠,手麻腳麻,至從小中風之後更明顯,試過多款保健品,看遍醫師,運動、作息飲食健康,還是有各種睡眠問題的反覆。 藥師朋友介紹可能是缺鎂,媽媽一開始試了就馬上表示很早就感覺想睡,中途也不會一直醒來,但是此款吃到快結束的時候,媽媽又說似乎效果沒有一開始明顯,中途又開始醒來,。 不過有效就給四星,至於為何效果變弱,我們不知道只有給媽媽換牌子再試試了
產品質量很好,成分很不錯。包裝完好,分量合理。鎂可以改善健康,對睡眠和肌肉也有好處。味道也很容易入口。不清楚對關節有沒有幫助。
成分好,吸收快,睡前一顆,提升睡眠品質,對於情緒也有明顯的舒緩效果,是個很棒的產品。
因為身體治療,常常失眠,吃了一些營養品也沒效,近期吃了此款檸檬酸鎂,幫助睡眠品質,即使醒來也比較容易入睡,會持續使用.
鎂有助於心臟、肌肉及神經的正常功能、幫助身體正常代謝。鎂是身體不可或缺的微營養。檸檬酸鎂身體較好吸收,促進排便、緩解便秘,適量補充。
對solaray的品質很有信心,鎂是人體必需的重要礦物質,檸檬酸鎂的型式很好吸收,祝大家健康 !