該配方含有多種成分,如維生素 B6、鎂、來自 Griffonia proscissus 種子提取物的 5-HTP(L-5-羥色氨酸)和纈草根提取物。 --------------維生素 B6 - 在蛋白質、碳水化合物和脂肪的新陳代謝以及神經遞質(如影響情緒的血清素)的合成中發揮作用和情緒狀態。 ---------------------- 鎂對神經系統和肌肉的正常功能很重要,可能有助於減輕壓力和焦慮。 ---------------------------5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) 是一種從 Griffonia proscissus 種子中提取的氨基酸。它是血清素的前體,血清素是一種負責調節情緒、睡眠和食慾的神經遞質。 -------------------------- 纈草根提取物是一種草本提取物,長期以來一直用作鎮靜劑來緩解壓力、焦慮並幫助改善睡眠。