Mercola博士, 褪黑素膠囊，10 毫克，30 粒膠囊

• 每粒膠囊 1.5 毫克褪黑荷爾蒙
• 膳食補劑
• 自 2001 年以來提供優質產品

在我們 30 和 40 多歲時，身體會開始減少分泌褪黑荷爾蒙，到了 60 或 70 多歲時，褪黑荷爾蒙水平會明顯下降。

隨著血液中褪黑荷爾蒙含量的減少，入睡、保持睡眠和醒來後感到精神放鬆的刺激可能會受到影響。但是，身體需要褪黑荷爾蒙，而不僅僅是良好的睡眠質量。大腦健康、代謝健康和特佳機體抵抗功能需要足夠的水平。

褪黑荷爾蒙睡眠支援提供了 8 種經過精挑細選、得到研究支援成分的與眾不同的混合物，包括：

• 褪黑荷爾蒙 - 支援良好、安穩的睡眠以及機體抵抗、代謝和大腦健康。
• L-茶氨酸 - 一種存在於茶葉中的胺基酸，可作為促進放鬆的神經遞質。
• 5-HTP（5-羥色氨酸）- 一種羥化色氨酸，可輕易透過血腦屏障並轉化為血清素，從而調動情緒，最佳化睡眠質量。
• GABA（γ-氨基丁酸）- 一種天然胺基酸，研究證明可以增加放鬆的大腦 α 波，減少“忙碌的大腦” β 波。
• L-色氨酸 - 大腦產生血清素所需的一種必需胺基酸，也是褪黑荷爾蒙的前體，科學研究顯示，它支援正常的睡眠模式。
• 酸櫻桃濃縮汁 - 含有花青素、多酚和類黃酮的天然櫻桃汁，有助於延長睡眠時間，最佳化睡眠質量。
• 洋甘菊花粉 - 含有一種叫做芹菜（苷）配基的抗氧劑，該抗氧劑能夠與大腦中的受體結合，幫助您放鬆並快速入睡。

褪黑荷爾蒙睡眠支援含有 1.5 毫克褪黑荷爾蒙的速效樹莓味噴霧，以及 1.5 毫克、5 毫克和 10 毫克褪黑荷爾蒙的可選膠囊，每份均提供特佳劑量的褪黑荷爾蒙，同時提供舒緩植物提取物的舒緩混合物和神經混合物，以促進身心放鬆。