作為膳食補充劑，在睡前30分鐘服用一至五片。

對兒童使用前諮詢醫學保健專業人員， 有健康狀況或服用醫學的人，或經歷 長期睡眠困難的人也是如此。不適合懷孕或哺乳期 婦女使用。本產品可能會造成嗜睡。在操作車輛 或其他重型機械之前，請勿使用。

請存放在兒童接觸不到的地方。存放於陰涼乾燥處。

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