Капсулы просто гигантского размера! У меня никогда нет проблем глотать таблетки, но эту капсулу проглотила с трудом, и еще какое-то время было чувство, что она стоит где-то в пищеводе((( Теперь витамится муж, у него не было таких проблем, а себе буду искать другие витамины. Жаль, потому что состав тут мне понравился.