💡這款 Meriva 薑黃素磷脂復合物類似脂質體, 據稱有較高生物利用度, 可以令身體更易吸收薑黃素, 所以每粒只需要較少薑黃素含量 (180mg vs 一般 500mg)。我做了點資料搜集, 得知薑黃中的活性成分薑黃素 (Curcumin) 有下列的醫用價值:
✅抗氧化
✅減少發炎,促進整體細胞健康
✅緩解關節炎疼痛
✅善癡呆症, 防止輕度認知功能障礙和記憶力減退
✅改善支氣管哮喘
💡對於一般的薑黃素 supplement, 如欲提高身體對薑黃素的吸收度, 可嘗試與黑胡椒或脂類一同進食, 但這款磷脂復合物似乎不需要。
⚠️如對食物敏感, 正在使用糖尿病藥物或血液稀釋劑, 大劑量食用前最好先諮詢醫生意見。
📣覺得評論有用請按讚鼓勵一下 👍🏼