頁面 2 - 評價 - Jarrow Formulas, Co-Q10, 60 mg, 60 Capsules - iHerb
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張貼於 Dec 25, 2020
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我最喜歡的抗氧化劑之一。泛醌是一種天然抗氧化劑,可用於內部合成能量,輔酶Q10本身可在心臟,肝臟,腎臟和胰腺的細胞中產生。一個健康的身體可以合成足夠量的輔酶Q10,儘管使用某些藥物(例如他汀類藥物)通常會破壞該過程。另外,存在心血管疾病並且隨著年齡的增長,輔酶Q10的儲備會減少。我們的身體只接受少量的輔酶Q10。因此,建議採取補充輔酶Q10的儲備的方法。吸收後,超過90%的輔酶Q10會轉化為其活性形式,即泛醇。在由氧化應激作用於機體(例如肝病)引起的疾病中,泛醇和CoQ10之間的比例比受到干擾(前者的儲備已耗盡)。內源性輔酶Q10的濃度隨著年齡的增長而逐漸增加,從青春期到老年,在約60歲時達到峰值,此後它開始下降,但未低於人的青春期水平。但是,隨著年齡的增長,腦,心臟和胰腺組織中的輔酶CoQ10的存儲量會減少。此外,在60歲以上的人群中,較少的輔酶Q10呈活性形式(泛醇),因此這兩種形式之間的平衡被破壞,人體更容易受到氧化應激的破壞作用。口服時,輔酶Q10有助於補償充血性心力衰竭,在這種情況下,心臟不能泵出足夠的血液來支持正常的組織代謝,輔酶Q10在細胞能量合成中的作用是幫助心臟。 CoQ10的建議每日劑量根據膳食補充劑的不同而有很大差異,平均每天範圍為20-100 mg CoQ10 /泛醇。礦山每天120天,建議早上帶食物一起吃。對於充血性心力衰竭,CoQ10的攝入量為每天100-300 mg CoQ10。對於偏頭痛患者,在每天攝入300-400毫克輔酶Q10(分為2-3劑)的背景下,偏頭痛發作的頻率,持續時間和嚴重程度均降低了。通常在開始治療後的1-3個月觀察到病情好轉。建議服用他汀類藥物時出現肌肉疼痛的人每天兩次服用50毫克的CoQ10。