Использовала вместе с комплексом витаминов В с коэнзимами от Кантри Лайф. ТМГ работает в связке с витаминами В6, В12 и фолиевой кислотой. А что может быть лучше готовых активных форм! Запомните, что для работы ТМГ нужны пиридоксаль-5-фосфат (В6), метилкобаламин (В12) и метилтетрагидрофолат или метилфолат (фолиевая кислота). Тогда эффект будет намного лучше. Конечно, в идеале метилирование нужно проводить под контролем врача, зная уровень гомоцистеина в крови. Слишком низкий гомоцистеин это тоже не очень хорошо.