成分有效,質量不錯!能感覺到它對身體的好處,這是現代男性可能缺乏的營養補劑。分量還Ok,包裝好取用,小顆好吞沒負擔。
在成分與質量上是好的。硼是有助於全身平衡的礦物質。並對維生素D代謝、關節、骨骼、頭髮、皮膚、指甲和髮炎反應的健康可能有幫助。
早上起床後吃一顆,小顆無味易吞服,一段時間後,尿液會呈現黃色,不過感覺比較有精神,是質量不錯的營養補劑。
因為更年期開始患有手指關節炎, 據說可以補充硼這種礦物質來改善. 順便也可加強維生素D吸收, 強化肌肉、心血管健康, 使運動效果更好. Life Extension 的硼質量很好, 包裝精美, 沒有任何怪味道. 如今已經將近服完一整瓶, 關節炎症狀確有改善, 運動後的疲勞狀態也往往很快消失, 加上適合素食者, 是很值得推薦的營養補劑, 會再回購.
因為健身需求,網路看到文章吃硼有機會增進身體睪固酮。一天吃9mg的話,我會感到胃痛,改成一天吃6mg就不會有副作用了。但吃硼能增進睪固酮的理論沒有完全被科學證實,僅供參考。
之前牙齒有幾顆咬食物時,都會疼痛,但去看牙醫檢查卻不是蛀牙的問題。每天吃一顆硼,過了一週之後,發現牙疼竟然都好了,才想到是牙齒骨質流失所造成的疼痛,因此瞭解每天服用一顆硼,有“固齒”的作用。以後應該會固定服用,比每天喝牛奶都有用。
很好的促進關節健康保養品,吃了以後,腰椎疼痛大幅減緩。
第一次購入硼, 睇資料每日所需成分最多3mg , 買來給母親食用+D3k2 鎂 一起服用 增加鈣質 現在未開始服用 希望能夠得到效果
從資料得知,硼是有助於全身平衡的礦物質。並對維生素D代謝、關節、骨骼、頭髮、皮膚、指甲和髮炎反應的健康可能有幫助。硼是人體各種生化反應所需的重要元素,而由於土壤中的硼已缺乏耗盡,一般西方飲食無法供應足夠的硼。 我給爸爸試用中,期待其特別功效。
連續使用一個月了,未有察覺到很大的差別,會持續觀察