我喜歡這個產品。當我第一次開始服用纈草時,它是膠囊形式(Natures Way Valerian Root)。我猶豫著切換,因為我嘗試了一些實際的植物,它讓我感到面部和噁心的東西,所以我回到了膠囊。我一直都很擅長酊劑,尤其是紫錐菊,所以試試看。我喜歡它。當我在睡覺時有太多的精力,相信它,或者在幾天睡覺時睡眠不足,感覺真的很笨拙,感覺很舒服,這樣可以幫助我緩解。不知怎的,它只是平滑了事情,我仍然能夠完成事情,而不會感到煩躁和疲勞,然後如果時間情況允許,我可以輕鬆睡覺睡覺。這是我的經驗,無論如何,每個人的身體是不同的,但如果你喜歡膠囊或平板電腦,我相信你會喜歡這個東西!如果你吃太多,可能會在第二天受到影響後感到徘徊,但只要你不這樣做,你就不應該有這個問題。