早餐飲品中加了MCT油增加飽肚感,MCT油還有許多健康益處,從增加能量到改善消化功能。這些油含有中鏈甘油三酯(或MCT)。
一些人認為MCT油可以幫助人們減肥。這是因為這些酸對新陳代謝有積極的作用。它們很容易被消化和吸收,所以身體會把它們作為燃料而不是脂肪儲存起來。MCT油還提供抗氧化保護,降低體重增加的機會。
MCT油也有利於消化問題和胃問題,因為它有助於平衡腸道細菌。它還能促進其他維生素和礦物質的吸收,這對消化系統的健康至關重要。當它與消化保健品如益生菌相結合時特別有效。
細支裝很快便用完,買大支裝比較化算,可惜經常缺貨。
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