超級食物,有助健康,每朝沖水飲用,方便。
買了這個做生酮面包,質量非常好而且有飽肚感,我亦會加入麥片一齊煑食,對於168 飲食可以考慮加入這個超級食物。
買回來跟麥片豆漿家再一起當早餐吃,非常有飽足感且感覺排便變得比較順暢,份量也大會持續回購!!!
成分天然, 質量包裝良好, 亞麻籽好處含有充足的奧米加 3、6、9的植物種子。亞麻籽含較多的非水溶性纖維、植物蛋白質、植物固醇、木酚素、鉀質和維他命B1 ,成人可每天食用一湯匙(約10克)已磨成粉的亞麻籽。
強烈推薦!性價比高,好大包啊!朝早加入飲品內,整麵包又落一匙,焗時有陣陣香味!
質量特別好,磨得好幼細,非常適合做Keto baking 麵包,顏色淺金色,提供大量纖維同omega3
價錢便宜,質量不錯,可以回購
懶人快速早餐 :亞麻籽粉加入鮮奶(或豆腐)和麥片 大大一包有排食, 但包裝袋不利多次開合,我倒進寬口膠瓶,再放入雪櫃存放,方便每次存取. 混合香蕉泥和雞蛋,煎成香蕉餅,味道也不錯,營養豐富又可以補充歐米伽 有人說可以加入焗麵包,但我不會焗麵包
已磨成粉, 方便食用及吸收, 最簡易使用方法: 1.) 早餐時加1湯匙進牛奶裡 2.) 1-2湯匙加進燕麥片裡 3.) 1-2湯匙加進麫粉雞蛋牛奶裡做 hot cake 特價時購入便宜很多 超值^^
墨西哥捲餅: 亞麻籽與水1:1.5的量,還有一小湯匙鹽巴,使用不沾鍋最小火加熱,等待麵團還完全吸水之後,分成數等份,然後壓成薄餅狀,最後將薄餅再次下鍋使用中小火煎至油份出現、表皮些微香脆的狀態即可。 玉米脆片: 先做出墨西哥捲餅,在切成數片小塊狀,之後再下鍋煎,或者使用氣炸、烤箱等,使餅皮酥脆,最後撒上孜然粉或者烤肉香料即可。 如果這則評論內容對你有用處,請按一下「有幫助」,也謝謝你的觀看。