L-茶氨酸是一種在食物中很少見的氨基酸。前綴“L”表示該氨基酸可用於蛋白質合成。為什麼要服用這種運動補充劑?運動員經常使用 L-茶氨酸,因為它可以提高注意力並放鬆肌肉。這種補充劑不具有鎮靜作用,也不會導致困倦。由於其成分中存在許多有用的成分,L-茶氨酸比咖啡因興奮劑要好得多。 L-茶氨酸有什麼好處?這個補充品比乍一看要有用得多。根據研究,L-茶氨酸具有以下好處: 降低患糖尿病的風險 降低患心臟和血管疾病的風險 降低血壓 改善人體的免疫系統。關於心理健康,我們可以這樣說:L-茶氨酸可以預防認知功能障礙和中樞神經系統疾病。此外,該補充劑還有助於使人擺脫抑鬱和焦慮狀態,提高記憶力和表現。質量、成分、包裝、成分、味道、氣味完美無瑕。