肌醇是一種天然成分,是複合維生素 B 的一部分。這種物質是體內許多生物過程的重要調節劑,例如細胞膜信號傳導途徑、葡萄糖和胰島素代謝以及激素調節。肌醇常見於水果、堅果、穀物、肉類、乳製品和雞蛋等食物中。然而,可能需要其他來源,例如膳食補充劑,才能獲得所需的量。成分 肌醇是一種類似維生素的物質,由葡萄糖在人體內合成。含有六元環醇,也稱為肌醇。它參與體內許多生化過程。藥理作用 給藥後,通過Na依賴性肌醇轉運蛋白,通過競爭機制轉運至組織內。肌醇通過血液輸送到全身。其濃度在腦細胞中最高,維生素 B8 積聚在腦細胞的保護膜中。廣泛分佈於各組織和器官。作用 肌醇以多種方式影響身體。它對細胞的健康和功能發揮著關鍵作用,特別是在大腦和神經系統中。參與多種神經遞質的形成和活性,包括血清素、去甲腎上腺素和多巴胺。這些神經遞質對於調節情緒、食慾和睡眠至關重要。通過提高胰島素敏感性和減少肝臟脂肪來支持肝臟健康並幫助控制體重。此外,它還支持女性的生殖健康。按照說明使用時,它對多囊卵巢綜合症(PCOS)患者很有用。