它改善了我的睡眠。與之前我有一些不眠之夜相比,我的睡眠更深更平靜,因為我的睡眠時間很短而且很麻煩。甚至我的皮膚變得更加發光,走路時我的膝關節現在也不痛了,因為過去幾個月我無法走路。我還服用了 Multicollagen Recovery。我向我姐姐和我的同事介紹了這種多膠原蛋白美容和睡眠,他們很喜歡!!!它確實有很多好處,效果很好,味道很好。非常適合作為熱飲或與其他熱飲混合使用或放入奶昔或冰沙中。另一個好處是它有助於消化,因為它含有益生菌,我現在感覺較少的氣體和腹脹。我發現在早餐或食物攝入前至少 30 分鐘在早上喝第一件事會更有效。這成為我每天早上的習慣,包括我的日常飲食。 Ancient Nutrition 多膠原蛋白品牌經過測試證明是一款了不起的產品!!!