作為綜合計劃的一部分,醫生開了牛磺酸給我。在研究它的好處時,我了解到運動員也使用它。運動員和健美運動員在運動前攝取牛磺酸作為補充,以再生肌肉並改善肌肉功能。眾所周知,骨骼肌中牛磺酸濃度的降低會導致力量下降,而牛磺酸濃度的增加則對肌肉力量產生正面影響。牛磺酸可作為抗氧化劑,對抗氧化壓力和細胞老化。胺基酸也有助於支持心臟、大腦和中樞神經系統的健康。牛磺酸的基本特性是與膽汁酸一起形成膽汁。由於這種生物液體,脂肪在我們的腸道中被乳化,也就是說,它們最終被分解和吸收。牛磺酸可以減輕攻擊性焦慮、血壓和腫脹。調節心率。對抗痙攣。我信任這個品牌——包裝的品質、成分、膠囊的大小讓我很高興。我早上空腹喝。或在訓練之前。