維生素D3是維持正常鈣質吸收並保持體內鈣磷平衡的重要媒介,若缺乏會使人體無法從飲食中攝取鈣。缺乏維生素D會降低骨密度,使骨骼變薄脆,引起骨質疏鬆症,容易骨折或畸形骨。 顆粒細少,易於服用,性價比高。
我服用 California Gold Nutrition 的維生素 D3 已經有好幾個月了,我對它的效果非常滿意。我以前經常感到疲倦和虛弱,但自從服用維生素 D3 後,我的能量水平有了很大的提高。我也注意到我的免疫系統有所改善,我生病的次數減少了。我強烈推薦這款產品給任何想要改善健康狀況的人。
5000國際單位算是有點高劑量,但若免疫系統有需要的人,或是長期待在室內沒吸收陽光而缺乏維生素D的人,這分量會很方便,不用一天吃兩三次,就一顆搞定。
雖說可藉由曬太陽中吸收,但怕曬黑,用吃的比較快能幫助骨骼吸收,沒什麼味道,早晚各吃一顆劑量夠增強免疫力,目前還看不出效果但至少身體没比以前差、證明有幫助。
分量多又便宜真是物超所值,吃了一星期每天一顆就覺得比以前好睡眠多了!因為睡得好就覺得精神也好了!常常會在半夜抽筋,似乎也有改善了,不知是否肌肉也放鬆了有關,大推👍
聽說為了骨骼健康要吃鈣片及維他命d, 其實鈣片可以不吃,最重要是維他命d及鎂等,對於少接觸太陽的人來說,最好是吸收維他命d來補充
質量:我認為像鋼鐵一樣堅硬。 分量:像海水一樣十分充足。 劑量:像海水一樣十分充足。 成分:從羊毛脂當中提出來的維生素D。 味道:沒有什麼特別的味道。 好處:沒有什麼副作用,但同時又能實實在在地提升體內的維D水平!而且效果也來得快。
维生素D對身體很重要,可提升防禦力,但現代都市人,缺少日晒自然身體就缺少了维D;偏偏現在就到處都是病毒,這款產品就很好的可作補充劑,成分質量都很好,前量高,吃一两片就可補充身體一日所須,完美。
在依情期間,不充維生素d3已經成為了習慣,現在一天不吃,都有電焦慮,只是之前不知道為什麼,這款超級划算的產品,竟然不寄我所在的區域。不知是不是動了一些人的蛋糕,唉。
日常維生素 D 的益處 維生素 D 通常稱為“陽光維生素”,因為它是皮膚對陽光產生反應而產生的。它是許多有助於幫助身體代謝過程的必需維生素。維生素 D3 有助於調節鈣和磷的吸收,而鈣和磷對骨骼和牙齒健康所必需。此外,它還有助於支援健康的機體抵抗系統功能。