MSM(甲基磺酰甲烷)是一種含硫有機化合物,通常用作膳食補充劑。以下是有關 MSM 及其與硫的關係的一些要點: 1. **體內的硫:** 硫是人體健康的必需元素,在體內的各種過程中發揮作用,包括某些氨基酸的合成和蛋白質。 2. **MSM 的特性:** MSM 被認為是一種易於被人體吸收的硫源。它被認為具有抗氧化和抗炎特性。 3. **結締組織支持:** MSM 有時用於支持結締組織,例如關節和軟骨。 4. **硫循環:** MSM中發現的硫可能參與硫循環,這對於體內硫化合物的形成很重要。 5. **補充劑形式:** MSM 通常以結晶粉末或多成分補充劑的形式提供。在您開始服用 MSM 或任何其他補充劑之前,建議您諮詢您的醫生,以確保它滿足您的需求並且是健康的。